Según Carrio, profesor de filosofía del derecho en la Universitat Pompeu Fabra (UPF) de Barcelona, técnicas como la estimulación craneal «no se sabe aún si podrán tener efectos perjudiciales en el futuro en la salud del deportista, como sucedió con el dopaje de sustancias».

El proyecto de Carrio cuenta con la financiación de la Fundación BBVA y con la colaboración de expertos en ética de otras universidades, como la de Oxford (Reino Unido).

«Pero no solo hay que proteger la salud de los deportistas, también sus derechos», sentencia. «Sus datos los están recogiendo empresas que los distribuyen a sus clubes, que quizá dejan de contratarlos porque ven que su rendimiento disminuirá en tres años», añade.

Así, Carrio pide que, «como mínimo, haya un marco de regulación». En este sentido, la WADA (por sus siglas en inglés) está financiando dos proyectos en Alemania y Canadá para conocer cómo afecta la inteligencia artificial al dopaje y cuáles son los usos que se deben prohibir.

«De la misma manera que hay una lista de sustancias prohibidas debe haber una lista de usos prohibidos de la inteligencia artificial», propone el profesor de la UPF.

En cambio, la preocupación por el posible dopaje tecnológico no ha llegado a la Agencia Estatal Antidopaje (CELAD). «Doping es una palabra que define el uso de sustancias prohibidas y, en este caso, no hay sustancias», dice a EFE José Luis Terreros, su director. «Son trampas que no son de nuestra competencia», considera.

De todas maneras, Terreros añade que es «un tema» que conoce porque «preocupa a policías y otros actores» con los que la CELAD tiene relación «por temas de dopaje». Según su parecer, «es un asunto que deben gestionar las federaciones y, en todo caso, podría llegar a la vía civil o penal».

En el caso del fútbol, David Fombella, consultor BIG DATA en Stratebi especializado en deportes, relata a EFE que hoy en día «la máxima información que se puede recoger en un partido» tiene lugar en la Liga de Campeones con 172 millones de puntos de datos.

«Existe un gran número de datos que son proporcionados de forma gratuita a los clubes. LaLiga tiene un sistema, Mediacoach, que es de acceso democrático, ya que obtiene la misma información un club que está jugando en ‘Champions’ que los recién ascendidos a Segunda. Pero hay muchos datos gratuitos que los clubes no están tratando por falta de capacidades logísticas y humanas», expone Fombella.

Fuente

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La arquitectura es una de las artes más antiguas de la civilización. Junto a la confección de herramientas o artesanías, suele perdurar como ruinas mucho después de que una cultura específica ha desaparecido. Además, en sus formas y sus ornatos se imprime la marca distintiva de quienes la idearon, siendo su estilo representativo de cada pueblo y cada cultura.

En líneas generales, las obras arquitectónicas se aprecian por ser:

• Habitables. Útiles a la vida cotidiana del ser humano.
• Duraderas. Permanentes e inmóviles, ya que se trata de edificaciones o espacios.
• Representativas. en sus formas se encuentra contenida la visión cultural del arquitecto.

Ver además: Estilo barroco

Origen de la arquitectura

La arquitectura nació junto con la civilización humana, en el período Neolítico.

Sólo fue necesaria cuando el hombre nómada o semi nómada pudo asentarse.

Ello fue sólo posible tras la invención de la agricultura y la domesticación de distintas especies vegetales y animales.

Cuando el ser humano alcanzó esos logros, pudo a su vez empezar a planificar sus hogares y asentamientos.

Así se originaron los primeros pueblos y ciudades. Además modificar o construir espacios para habitar, la arquitectura se desarrolló especialmente al planificar recintos ceremoniales y edificios administrativos.

Historia de la arquitectura

Existen registros de la arquitectura desde los primeros templos ceremoniales o tumbas de reyes en la antigüedad. En muchos casos se trataba de proyectos monumentales como las Pirámides de Egipto, los Zigurats mesopotámicos o los templos griegos con sus columnas impresionantes que luego heredaron los romanos.

El tratado más antiguo en la materia del que se tiene noticia, data del siglo I a. C., titulado De architecturay. Su autor fue el arquitecto romano Marco Vitruvio.

La antigüedad clásica fue un hito de importancia en la historia arquitectónica de occidente. De hecho el nombre mismo de la disciplina así lo delata: archós (“jefe, principal”) y téctön (“constructor”). Etimológicamente, un arquitecto es un constructor en jefe.

Desde esas épocas antiguas, la arquitectura se ha transformado al ritmo de diferentes cambios sociales que modificaron estilos y funciones de los edificios. Gracias a ella la humanidad ha aprendido a hacer del mundo un lugar más hospitalario para sí y para sus fines.

¿Para qué sirve la arquitectura?

La arquitectura sirve, en general, para modificar los espacios y construir edificaciones que nos resguarden los elementos (lluvia, frío, calor, viento, etc). En ese sentido, un arquitecto es útil para:

• Planificar, diseñar y liderar la construcción de edificios que alberguen distintos tipos de oficios humanos, desde viviendas hasta fábricas u oficinas.
• Planificar y diseñar el espacio público de las ciudades, para embellecer el entorno urbano, para facilitar el tránsito o para resolver problemas puntuales.
• Diagnosticar y reformular las edificaciones humanas que se encuentren deterioradas para alargar su vida o, dado el caso, para erigir una nueva edificación.
• Diseñar la ubicación de parques, plazas y otras formas de presencia vegetal dentro de la ciudad.

¿Por qué es importante la arquitectura?

Por un lado, la arquitectura es importante por ser una forma de expresión artística útil para construir espacios, edificaciones y monumentos que acojan e inspiren a los ciudadanos de una ciudad.

Además, es una de las grandes demostraciones del intelecto humano, capaz de modificar el mundo a su alrededor y dejar su huella. En última instancia, el cometido fundamental de todo arquitecto es construir espacios más gratos para habitar y transitar.

Tipos de arquitectura

La arquitectura comprende diversas formas de aplicación, tendencias y estéticas. Ello implica numerosas y diversas formas de clasificación, la principal de las cuales reconoce dos formas distintas:

• Arquitectura histórica o estilística. Esta categoría incluye los diversos edificios arquitectónicos cuyo rasgo principal es su sintonía con su origen en el tiempo y la cultura, como pueden ser iglesias barrocas, monumentos romanos, etc.
• Arquitectura popular o tradicional. Aquellas edificaciones construidas por arquitectos de poca profesionalización, privilegiando los aspectos funcionales por encima de los estéticos.

En otros ámbitos puede distinguirse el tipo de arquitectura según distintos criterios:

• Según funcionalidad. Atendiendo al cometido que cumplen, las obras se distinguen en religiosas, militares y civiles.
• Según período. Esta clasificación atiende a las obras en tanto documentos históricos, reconociendo a partir de su estilo, su ornato y sus materiales el período en que fue construida: arquitectura barroca, romana, neoclásica, gótica, etc.

Planos arquitectónicos

Se conoce con este nombre a las representaciones gráficas de una futura obra arquitectónica. En él se plantean a escala las formas, medidas y proporciones del proyecto, de modo que sirvan de receta para llevar a cabo exactamente lo deseado.

Un plano contiene la información necesaria para proceder a la construcción. Pero además, a menudo son solicitados por las instituciones públicas para supervisar que la construcción vaya a darse del modo correcto y atendiendo a las leyes.

Diferencias entre arquitectura y urbanismo

Si bien en muchas universidades se estudian en conjunto, la arquitectura y el urbanismo no son equivalentes, aunque sean disciplinas muy cercanas. Se podría decir que se manejan en escalas diferentes:

• Arquitectura. Se dedica a la construcción y diseño de edificaciones y espacios.
• Urbanismo. Trabaja con los espacios presentes para diagnosticarlos, modificarlos o reconcebirlos, haciendo de las ciudades espacios más ordenados, amenos o diáfanos.

Arquitectura moderna

La arquitectura moderna (no debe confundirse con la modernista) abarca el conjunto diverso de estilos que se cultivaron en el mundo entero a lo largo del siglo XX. Su germen se remonta a la Escuela de la Bauhaus, una de las principales de Europa, fundada en Alemania en 1919.

Esta tendencia constituyó una verdadera revolución, operando en base a dos principales tendencias:

• Racionalismo arquitectónico. Surgido en rechazo del Art Noveau de después de la Primera Guerra Mundial, propuso hallar un balance entre la imitación de las tendencias tradicionales y el tecnicismo uniformador de la contemporaneidad.
• Arquitectura orgánica. También llamada organicismo arquitectónico, promueve la sana convivencia entre el hábitat natural y el urbano, buscando integrarse al sitio y a la naturaleza dada. Es heredero del funcionalismo o racionalismo y fue promovido enormemente en el llamado Primer Mundo.

Formación universitaria

La carrera en arquitectura es una formación universitaria completa que suele extenderse por al menos 5 años. Prepara profesionalmente a sus alumnos para el ejercicio de la organización y el diseño funcional y estético de los espacios habitables por el ser humano.

Por un lado, esta formación involucra aspectos históricos y estéticos de las construcciones históricas. Por otro lado, se estudian en profundidad las matemáticas, ciencia de los materiales y otras disciplinas que contribuyen con la mirada arquitectónica.

Arquitectos famosos

Algunos de los más célebres arquitectos de la historia han sido:

• Leonardo Da Vinci (1452-1519).
• Gustave Eiffel (1832-1923).
• Antonio Gaudí (1852-1926).
• Frank Lloyd Wright (1867-1959).
• Le Corbusier (1887-1965).
• Oscar Niemeyer (1907-2012).
• Santiago Calatrava (1951-).

Fuente: https://humanidades.com/arquitectura/#ixzz7kF3iCgtQ

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Al principio, modificar sus hábitos de alimentación y bebida y volverse más activo puede parecer complicado. Pero, puede que le resulte más sencillo dar pequeños pasos. Para estar más saludable, este artículo explicará qué incluir y qué evitar en su dieta mientras tenga diabetes.

Comprender una dieta para la diabetes

La mejor dieta para la diabetes es bastante diferente de una dieta regular. Considere una dieta para la diabetes como una forma de vida en su lugar. Este plan de dieta ayuda a las personas con diabetes a llevar una vida mejor con un mejor control del azúcar en la sangre y reduce el riesgo de complicaciones por la diabetes y los niveles altos de lípidos en la sangre. Además, les ayuda a mantener un peso saludable y un mejor patrón de alimentación. Comer los alimentos más nutritivos con moderación, seguir una dieta equilibrada y tener horarios regulares para las comidas constituyen una dieta para la diabetes.

Alimentos para comer

Es posible que le preocupe que tener diabetes sea igual a evitar los alimentos sabrosos. La buena noticia es que la diabetes no es una sentencia de muerte y aún puede disfrutar de sus comidas favoritas, pero es posible que tenga que comer menos o en cantidades controladas. Consumir varios alimentos saludables de todos los grupos de alimentos en los tamaños de porción sugeridos es la clave para comer cuando se controla la diabetes. 

Vegetales de hoja verde

Los vegetales de hojas verdes ofrecen vitaminas, minerales y nutrientes vitales. Además, afectan poco los niveles de azúcar en la sangre. Según la investigación , el alto contenido de antioxidantes y las enzimas que digieren el almidón en las verduras de hoja verde las hacen beneficiosas para los pacientes con diabetes.

Entre las verduras de hojas verdes se encuentran:

• Espinaca
• Col rizada
• Otro
• Repollo
• hojas de amaranto
• Hojas de fenogreco
• col china

Granos Integrales

En comparación con los granos blancos refinados, los granos integrales tienen niveles más altos de fibra y más minerales. Las personas con diabetes deben consumir una dieta alta en fibra porque la fibra retarda el proceso digestivo. Como resultado, los nutrientes se absorben más lentamente, lo que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre.

En comparación con el pan blanco y el arroz, el trigo integral y otros cereales integrales tienen un índice glucémico (IG) más bajo. En consecuencia, tienen menos impacto en el azúcar en la sangre.

Incluya estos cereales integrales en su dieta para la diabetes: 

• Pan de grano entero
• arroz integral
• Centeno
• Alforfón
• Quinua
• Mijo
• Pasta integral

Proteína

El cuerpo utiliza proteínas para el crecimiento y la reparación. Por lo tanto, la mayoría de las dietas ricas en proteínas no tienen un impacto directo en los niveles de azúcar en la sangre.

• Pez
• Huevos
• Pollo o pavo sin piel, carne magra
• Nueces y semillas
• Frijoles secos y algunos guisantes como garbanzos y guisantes partidos

Lácteos

Productos lácteos como leche sin grasa o baja en grasa o leche sin lactosa si tiene intolerancia a la lactosa, yogur y suero de leche.

Frutas

Cuando se trata de frutas, el equilibrio es vital. Si comes fruta como un refrigerio saludable o como un componente de una comida balanceada, no debería haber ningún problema. Sin embargo, comienza a convertirse en un problema si solo comes fruta en una comida o consumes mucha.

Ciertas frutas tienen más azúcar que otras, por lo que elegir frutas con un contenido reducido de azúcar puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de azúcar en la sangre.

Las frutas con menos azúcar incluyen:

• Fresas
• Naranjas o mandarinas
• Moras
• Duraznos
• Cantalupo
• Frambuesas
• Zanahorias

Grasas saludables

Las grasas saludables apoyan la salud del corazón y le dan una sensación de saciedad. Entre ellos están

• Palta
• Mantequilla de maní sin procesar (sin azúcar)
• Nueces
• Aceite de oliva
• Semillas

Los alimentos que deben evitarse 

Saber qué alimentos excluir de una dieta para la diabetes es tan crucial como saber cuáles incluir. Esto se debe a que muchos alimentos y bebidas tienen un alto contenido de azúcar y carbohidratos agregados, lo que eleva los niveles de azúcar en la sangre.

Si tiene diabetes, debe limitar o evitar los siguientes alimentos.

Granos refinados

El pan blanco, el arroz y la pasta son ejemplos de cereales refinados que son ricos en carbohidratos pero pobres en fibra, lo que podría hacer que los niveles de azúcar en la sangre aumenten más rápidamente que los cereales integrales.

Carnes procesadas

Las carnes procesadas como el tocino, los perros calientes, el salami y los fiambres contienen un exceso de sodio, conservantes y otras sustancias peligrosas. Bueno, estos no son precisamente aptos para diabéticos. 

Fruta con IG alto

Los melones y la piña tienen un índice alto en la escala de índice glucémico, mientras que algunas frutas tienen un índice bajo. Indica que tienen un ritmo más alto y más rápido de procesamiento de glucosa en sangre que otras frutas.

Bebidas Endulzadas 

Las bebidas azucaradas como las gaseosas, el té dulce y las bebidas energéticas no son buenas opciones. Puedes hacerlo mejor sin ellos. 

Grasas trans y grasas saturadas

Las grasas no saludables como las grasas saturadas y trans pueden empeorar los síntomas de la diabetes. Estas grasas están presentes en comidas fritas y procesadas, como productos horneados, papas fritas, pizza y papas fritas.

Conclusión

Su dieta puede apoyar o dificultar la resistencia a la insulina, rompiendo o haciendo que su diabetes sea manejable. Los principios fundamentales giran en torno a una alimentación sencilla y saludable con moderación. Finalmente, mientras cena, intente seguir una dieta baja en azúcares simples y alta en alimentos de origen vegetal integral, incluidas frutas y verduras, proteínas magras, granos integrales y grasas saludables de origen vegetal, pero tenga cuidado con los azúcares agregados. Solo tenga en cuenta que, si bien estas comidas pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, mantener una dieta saludable que generalmente sea rica en nutrientes y bien balanceada, junto con un estilo de vida activo, es el componente más crucial para controlar el azúcar en la sangre.

FUENTE

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