¿Qué son los psicobióticos?
Los psicobióticos son probióticos que, al ser ingeridos, pueden influir positivamente en la salud mental al interactuar con el eje intestino-cerebro. Estas bacterias beneficiosas promueven la producción de neurotransmisores y reducen la inflamación, contribuyendo a la mejora del estado de ánimo y a la reducción de la ansiedad y el estrés. …
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